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低GIチェッカーとは

GIチェッカーは一般的な料理メニューの大まかなGI値を簡単にチェックできるチェッカーです。それぞれ、各カテゴリーごとにGI値の高い料理から低い料理までを、高(GI値:70以上) 中(GI値:56〜69) 低(GI値:55以下)の3段階で表示しています。
毎日の献立を考えるときや、ダイエットなどの参考にしてください。

※各メニューのGI値はひろく一般で作られているメニューレシピを参考に算出しています。
 作り方や材料の選び方によって数値は変わってきます。

ご利用方法

  1. まずは下記のブログパーツを触れてみよう。
  2. 下記のブログのサイズを選びブログパーツのソースをすべてコピーします。
  3. コピーしたソースを、ご自分のブログのソースに貼り付けます。
  4. ブログにブログツールが表示されれば設置完了です。

※一部のブログサービスにおいて、Javascriptを貼り付けることができない、もしくは貼り付けても表示されない可能性があります。あらかじめご了承ください。
※当ブログパーツを表示するためには、JavaScriptを有効にしておく必要があります。また、最新のflashプレーヤーがインストールされている必要があります。

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